CáCH để GIảM CâN SAU SINH

Sau khi sinh rất nhiều bà mẹ bỉm sữa lo lắng sẽ bị tăng cân do ít được vận động, được tẩm bổ quá nhiều chất. Nhưng lại sợ không dám giảm cân vì sợ ảnh hưởng đến lượng sữa dành cho con. Các bạn không phải lo chúng ta vẫn có thể giảm cân sau sinh theo một cách khoa